Olá!

No vídeo adiante, Gisele Isquierdo mostra 8 hábitos que atrapalham a autoestima. São eles:

1- comparação;

2- esperar a aprovação dos outros;

3- esperar demais dos outros;

4- colocar o outro sempre em primeiro lugar;

5- competição em excesso;

6- pensar que você não é capaz;

7- guardar rancor, mágoa;

8- focar no futuro ou focar no passado.

Quer mais detalhes? Veja o vídeo.

Mude os hábitos acima e viva melhor.

Prof. Adinoél Dyno